Jantung Berdebar Kencang Secara Tiba-Tiba – Ketika jantung berdebar kencang secara tiba-tiba, tentu akan hal itu akan membuat orang akan menjadi khawatir, yang membuat mereka berpikir adanya masalah yang cukup serius pada tubuhnya, entah berlangsung singkat maupun berlangsung lama dan tak kunjung mereda. Tentu akan menjadi pertanyaan apa yang terjadi dan bagaimana cara mengatasinya.
Dalam kondisi medis kondisi jantung berdebar disebut sebagai palpitasi (jantung berdebar debar) merupakan perasaan atau sensasi detak yang cukup cepat, kuat dan terkadang tidak beraturan. Hal tersebut dapat dipicu oleh stres, obat, olahraga, ataupun penyakit tertentu.
Meskipun jantung berdebar debar cukup kencang dbisa mengkhawatirkan, namun biasanya tidak berbahaya. Walau dalam beberapa kasus tertentu, jantung berdebar bisa menjadi bagian dari gejala penyakit jantung yang serius, misal detak jantuk yang tidak teratur (aritmia) dan hal ini perlu pengobatan yang lebih intensif.
Jantung Berdebar Kencang Secara Tiba-Tiba
Gaya Hidup
- Jantung berdebar bisa juga disebabkan oleh perasaan cemas, stres dan panik. Rasa panik biasanya disertai juga dengan mual, berkeringat, dan gemetar.
- Jantung berdebar dapat juga dipicu oleh lonjakan adrinalin, hormon yang dilepaskan oleh tubuh terutama merasa gugup, cemas atau terlalu gembira.
- Banyak makan-makanan pedas, minum minuman yang mengandung kafein atau alkohol secara berlebihan, merokok, dan menggunakan narkoba semua itu bisa menyebabkan palpitasi.
Penggunaan Obat
- Efek samping dari beberapa jenis obat-obatan, seperti inhaler untuk asma, obat batuk pilek yang mengandung pseudoephedrine, tablet untuk mengobati masalah tiroid dan lain sebagainya, bisa menyebabkan jantung berdebar kencang.
- Bicaralah dengan dokter jika anda curiga obat yang anda konsumsi dapat menyebabkan palpitasi. Jangan pernah mengonsumsi obat-obatan lain sebelum anda berkonsultasi dengan dokter.
Menstruasi, Kehamilan dan Menopause
Jantung berdebar kencang pada wanita terkadang disebabkan karena perubahan hormon selama periode datang bulan pada wanita, selama kehamilan, atau sekitar saat menopause. Namun ini biasanya bersifat sementara dan bukanlah masalah yang serius jadi tak perlu takut akan hal itu.
Kondisi Medis
Kondisi medis berikut ini dapat membuat jantung sering berdebar kencang, lebih kuat ataupun juga tidak teratur :
- Anemia
- Tekanan darah rendah
- Kadar gula darah rendah
- Dehidrasi (kekurangan cairan)
- Badan demam
Terkadang juga jantung berdebar dapat menjadi tanda masalah yang serius, seperti irama jantung yang abnormal (aritmia) atau kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme). Aritmia termasuk detak jantung yang terlalu cepat (takikardia), denyut jantung yang terlalu lambat (bradikardia) atau juga irama jantung yang tidak teratur. Dan jika anda mengalami jantung yang berdebar-debar dan disertai dengan sesak napas berat, nyeri dada tau bahkan pingsan, maka anda harus segera mencari pertolongan medis darurat.
Jika palpitasi terjadi cukup singkat, dan tidak ada tanda-tanda dan gejala yang cukup mengkhawatirkan, maka periksalah ke dokter. Dokter akan membantu anda mengetahui apakah masalah jantung berdebar yang anda alami berbahaya atau tidak.
Cara Mengatasi Jantung Berdebar
Cara mengobati jantung berdebar di rumah adalah dengan menghindari faktor-faktor yang mungkin dapat memicunya atau penyebab dari jantung berdebar itu sendiri. Ada beberapa cara yang mungkin dapat anda lakukan :
- Hindari stimulasi. Zat-zat stimulan, termasuk minuman ataupun makanan yang mengandung kafein (seperti teh, kopi dll), nikotin (rokok), minuman berenergi atau beberapa obat flu, karena itu semua dapat membuat jantung berdetak kencang atau bahkan berdetak secara tidak teratur.
- Mengurangi stres atau kecemasan. Cobalah beberapa gerakan atau teknik untuk relaksasi seperti yoga, meditasi dan sebagainya.
- Hindari obat-obatan terlarang atau NARKOBA, seperti kokain dan amfetamin dapat menyebabkan jantung berdebar-debar.
Dokter dapat memberikan pengobatan untuk jantung berdebar secara alami. Selain masalah jantung dan kondisi medis seperti yang telah disebutkan sebelumnya, maka dokter akan menganjurkan anda untuk menghindari faktor-faktor pemicu yang membuat jantung anda berdebar-debar. Semoga membantu.!
